Mit Herz und Achtsamkeit begleite ich dich durch Workshops zur Gewaltfreien Kommunikation, persönliche Aromaberatungen sowie kostenfreie Schnupperwochen und Wohlfühlabende mit ätherischen Ölen.
Workshop: Gewaltfreie Kommunikation & ätherische Öle mit Kindern (3–6 Jahre)
Einfühlsam begleiten – mit Sprache, Düften und Herz
Emotionale Herausforderungen im Alltag
• Umgang mit Trotz, Wut, Reizüberflutung
• Übergänge (z. B. Kindergarten → Vorschule) achtsam gestalten
Gewaltfreie Kommunikation kindgerecht anwenden
• Einführung in die Giraffen- und Wolfssprache
• Gefühle erkennen und benennen mit Bildern und Spielen
• Bedürfnisse hinter dem Verhalten entdecken
• Konflikte liebevoll begleiten
Handpuppen als Brücke zur Kinderwelt
• Einsatz von Giraffe und Wolf zur Sprachförderung & Empathie
• Rollenspiele mit Kindern zur Vertiefung
Eltern aktiv einbezogen
• Gemeinsame Übungen, Reflexionen und Perspektivwechsel
• Achtsame Impulse zur Begleitung starker Gefühle
• Rollenspiele für typische Alltagssituationen
Unterstützung durch ätherische Öle
• Sanfte Düfte zur emotionalen Stabilisierung
• Praktische Anwendung für Kinder & Eltern
• Öle bei Wut, Stress, Übergängen & Entspannung
Workshop:
„Starke Wurzeln – Stabilisierungstechniken & Impulskontrolle in der psychologischen Beratung mit Kindern“
Beschreibung:
Manchmal scheint es, als würde ein Kind einfach „explodieren“ – ohne Grund, ohne Vorwarnung. Dahinter steckt oft keine böse Absicht, sondern ein Nervensystem, das im Stress den Überblick verliert. In diesem Workshop erfährst du, wie wir Kinder sanft dabei begleiten können, ihre Gefühle zu regulieren und starke innere Wurzeln für ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln.
Gemeinsam tauchen wir ein in die faszinierende Welt des kindlichen Nervensystems:
Was ist das Nervensystem überhaupt?
Wie steuert es Impulse, Emotionen und Verhalten?
Entwicklung des Nervensystems:
Altersstufen und typische Herausforderungen auf einen Blick.
Was hat Impulskontrolle mit dem Nervensystem zu tun?
Warum fällt sie manchen Kindern besonders schwer?
Was stresst das kindliche Nervensystem?
Ursachen erkennen – und Stressoren achtsam begegnen.
Im zweiten Teil des Workshops widmen wir uns ganz praktisch der Unterstützung bei starker Wut und herausfordernden Gefühlen:
Co-Regulation:
Wie Bezugspersonen Kindern in akuten Gefühlsstürmen Halt geben – je nach Alter und Entwicklungsstufe.
Altersgerechte Stabilisierungstechniken:
Ob Bewegung, Unterstützung durch bestimmte Stofftiere oder Atemtechniken - du erfährst altersgerechte Stabilisierungstechniken (Alter 0-13+). Je nach Entwicklungsphase Strategien, damit Kinder immer mehr selbst in ihre Kraft kommen.
Dieser Workshop bietet eine Mischung aus fachlichem Wissen, praktischen Tools und liebevoller Haltung, um Kinder in ihrer emotionalen Entwicklung empathisch zu begleiten.
Für wen:
Eltern, pädagogische Fachkräfte, psychologische Berater:innen, alle, die Kinder einfühlsam auf ihrem Weg begleiten möchten.
Ziel:
Mehr Verständnis für kindliches Verhalten entwickeln, Stressreaktionen frühzeitig erkennen und Kindern helfen, emotionale Herausforderungen sicher zu meistern – Schritt für Schritt zu mehr innerer Stabilität und Selbstregulation.
Gemeinsam in die Welt der dōTERRA-Düfte eintauchen – Entspannung und Wissen teilen
Allgemeine Einführung in ätherische Öle von dōTERRA
• Was sind ätherische Öle und wie wirken sie auf Körper, Geist und Seele?
• Die Besonderheiten von dōTERRA-Ölen: Reinheit, Qualität und Nachhaltigkeit
• Sicherheit und die richtige Anwendung von ätherischen Ölen im Alltag (inklusive Dosierung, Anwendungsmethoden und Hinweise)
Erleben der ätherischen Öle von dōTERRA
• Kennenlernen und Riechen von 4–6 ausgewählten ätherischen dōTERRA-Ölen
• Praktische Anwendungsmöglichkeiten, wie Diffusion, direkte Hautanwendung (mit Trägeröl) und Inhalation
• Kurze, entspannende Ritual-Übungen (z. B. Duftmeditation und Achtsamkeitspraxis)
Individuelle Empfehlungen
• Bestimmung von Schwerpunktthemen (z. B. Stressbewältigung, Schlaf, Energie, emotionale Balance)
• Auswahl von dōTERRA-Ölen und Mischungen, die speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt sind
• Tipps zur Anwendung und Integration in den Alltag – z. B. für mehr Gelassenheit, besseren Schlaf oder bessere Konzentration
Austausch und Fragen
• Offene Gesprächsrunde, um persönliche Erfahrungen mit dōTERRA-Ölen zu teilen
• Beantwortung von Fragen zu dōTERRA-Produkten, deren Anwendung und Wirkung
• Empfehlungen, wie du dōTERRA-Öle langfristig in dein Leben integrieren kannst – für dich und deine Familie
Wie möchtest du dich fühlen ?
vital? klar? powervoll?
Feel-Good-Drink zum Selbermixen – vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen, Enzymen & Probiotika
Kollagen-Beauty-Drink – für Haut, Gelenke & strahlendes Wohlbefinden
Proteinshakes, die wirklich sättigen – und dich dabei unterstützen, dich stark & klar zu fühlen
Omega-Fokus – warum gesunde Fette der Schlüssel zu Stimmung, Energie & Zellgesundheit sind
Ernährungsimpulse, die alltagstauglich sind – die wichtigsten Dos & Don’ts für moderne Ernährung
Wissenshappen mit Genuss – fundiert & verständlich
mit Melanie und mir
Du Gibst so viel – als Mama,
als Frau, als Mensch.
Jetzt darfst du ganz bei dir sein.
Weil du wichtig bist!
Das erwartet dich:
Energie-Booster zum Probieren & Selbermachen
wir mixen gemeinsam einen natürlichen Vitalstoffdrink und einen Kollagen-Drink – für dein natürliches Strahlen und mehr Power im Alltag
Ätherische Öle für erholsamen Schlaf und innere Ruhe
inklusive einfacher Anwendungstipps für zu Hause
Anti-Stress-Helfer & kleine Wohlfühl-Rituale
die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst
Austausch unter Mamas in liebevoller Atmosphäre
du bist nicht allein, du wirst gesehen
Duftproben-Set zum Mitnehmen
für deine ganz persönliche Mama-Wellness-Routine
Profitieren Sie von meiner Erfahrung in Gewaltfreier Kommunikation und der unterstützenden Kraft ätherischer Öle.
Vereinbaren Sie noch heute einen Termin für eine individuelle Aromaberatung oder melden Sie sich zu einem meiner Workshops an – für mehr Verbindung, Verständnis und Leichtigkeit im Familienalltag.
Setzen Sie sich gern mit mir in Verbindung, um mehr über meine Angebote zu erfahren und wie ich Sie und Ihre Familie ganzheitlich begleiten kann.
© Copyright. Alle Rechte vorbehalten. Impressum - Datenschutz
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.