Mein Angebot

Mit Herz und Achtsamkeit begleite ich dich durch Workshops zur Gewaltfreien Kommunikation, persönliche Aromaberatungen sowie kostenfreie Schnupperwochen und Wohlfühlabende mit ätherischen Ölen.

Workshop Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern (3-6 Jahre)

Workshop: Gewaltfreie Kommunikation & ätherische Öle mit Kindern (3–6 Jahre)

Einfühlsam begleiten – mit Sprache, Düften und Herz

Emotionale Herausforderungen im Alltag 

• Umgang mit Trotz, Wut, Reizüberflutung
• Übergänge (z. B. Kindergarten → Vorschule) achtsam gestalten

Gewaltfreie Kommunikation kindgerecht anwenden
• Einführung in die Giraffen- und Wolfssprache
• Gefühle erkennen und benennen mit Bildern und Spielen
• Bedürfnisse hinter dem Verhalten entdecken
• Konflikte liebevoll begleiten

Handpuppen als Brücke zur Kinderwelt
• Einsatz von Giraffe und Wolf zur Sprachförderung & Empathie
• Rollenspiele mit Kindern zur Vertiefung

Eltern aktiv einbezogen
• Gemeinsame Übungen, Reflexionen und Perspektivwechsel
• Achtsame Impulse zur Begleitung starker Gefühle
• Rollenspiele für typische Alltagssituationen

Unterstützung durch ätherische Öle
• Sanfte Düfte zur emotionalen Stabilisierung
• Praktische Anwendung für Kinder & Eltern
• Öle bei Wut, Stress, Übergängen & Entspannung

Workshop Impulskontrolle und Selbstregulation bei Kindern

Workshop:

„Starke Wurzeln – Stabilisierungstechniken & Impulskontrolle in der psychologischen Beratung mit Kindern“

Beschreibung:
Manchmal scheint es, als würde ein Kind einfach „explodieren“ – ohne Grund, ohne Vorwarnung. Dahinter steckt oft keine böse Absicht, sondern ein Nervensystem, das im Stress den Überblick verliert. In diesem Workshop erfährst du, wie wir Kinder sanft dabei begleiten können, ihre Gefühle zu regulieren und starke innere Wurzeln für ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln.

Gemeinsam tauchen wir ein in die faszinierende Welt des kindlichen Nervensystems:

Was ist das Nervensystem überhaupt?
Wie steuert es Impulse, Emotionen und Verhalten?

Entwicklung des Nervensystems:
Altersstufen und typische Herausforderungen auf einen Blick.

Was hat Impulskontrolle mit dem Nervensystem zu tun?
Warum fällt sie manchen Kindern besonders schwer?

Was stresst das kindliche Nervensystem?
Ursachen erkennen – und Stressoren achtsam begegnen.

Im zweiten Teil des Workshops widmen wir uns ganz praktisch der Unterstützung bei starker Wut und herausfordernden Gefühlen:

Co-Regulation:
Wie Bezugspersonen Kindern in akuten Gefühlsstürmen Halt geben – je nach Alter und Entwicklungsstufe.

Altersgerechte Stabilisierungstechniken:
Ob Bewegung, Unterstützung durch bestimmte Stofftiere oder Atemtechniken - du erfährst altersgerechte Stabilisierungstechniken (Alter 0-13+). Je nach Entwicklungsphase Strategien, damit Kinder immer mehr selbst in ihre Kraft kommen.

Dieser Workshop bietet eine Mischung aus fachlichem Wissen, praktischen Tools und liebevoller Haltung, um Kinder in ihrer emotionalen Entwicklung empathisch zu begleiten.

Für wen:
Eltern, pädagogische Fachkräfte, psychologische Berater:innen, alle, die Kinder einfühlsam auf ihrem Weg begleiten möchten.

Ziel:
Mehr Verständnis für kindliches Verhalten entwickeln, Stressreaktionen frühzeitig erkennen und Kindern helfen, emotionale Herausforderungen sicher zu meistern – Schritt für Schritt zu mehr innerer Stabilität und Selbstregulation.

Aromaabend mit ätherischen Ölen (dōTERRA)

Gemeinsam in die Welt der dōTERRA-Düfte eintauchen – Entspannung und Wissen teilen

Allgemeine Einführung in ätherische Öle von dōTERRA
• Was sind ätherische Öle und wie wirken sie auf Körper, Geist und Seele?
• Die Besonderheiten von dōTERRA-Ölen: Reinheit, Qualität und Nachhaltigkeit
• Sicherheit und die richtige Anwendung von ätherischen Ölen im Alltag (inklusive Dosierung, Anwendungsmethoden und Hinweise)

Erleben der ätherischen Öle von dōTERRA
• Kennenlernen und Riechen von 4–6 ausgewählten ätherischen dōTERRA-Ölen
• Praktische Anwendungsmöglichkeiten, wie Diffusion, direkte Hautanwendung (mit Trägeröl) und Inhalation
• Kurze, entspannende Ritual-Übungen (z. B. Duftmeditation und Achtsamkeitspraxis)

Individuelle Empfehlungen
• Bestimmung von Schwerpunktthemen (z. B. Stressbewältigung, Schlaf, Energie, emotionale Balance)
• Auswahl von dōTERRA-Ölen und Mischungen, die speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt sind
• Tipps zur Anwendung und Integration in den Alltag – z. B. für mehr Gelassenheit, besseren Schlaf oder bessere Konzentration

Austausch und Fragen
• Offene Gesprächsrunde, um persönliche Erfahrungen mit dōTERRA-Ölen zu teilen
• Beantwortung von Fragen zu dōTERRA-Produkten, deren Anwendung und Wirkung
• Empfehlungen, wie du dōTERRA-Öle langfristig in dein Leben integrieren kannst – für dich und deine Familie

Schnupperwochen um Ätherische Öle zum testen - Für Erwachsene und auch Speziell für Kids

  • Entdecke, wie ätherische Öle dich und deine Familie im Alltag unterstützen können

 

  • Wähle dein Wunschthema: Schlaf, Stimmung, Muskeln & Gelenke oder Verdauung

 

  • Täglich kurze Videos – flexibel abrufbar in deiner WhatsApp-Gruppe

 

  • Inklusive passendem Probenset, das ich dir kostenfrei zuschicke

 

  • Alles in deinem Tempo – entspannt, alltagstauglich & kostenlos

GoodDrinks - 
Better Vibes

Wie möchtest du dich fühlen ?

vital? klar? powervoll?

 

Feel-Good-Drink zum Selbermixen – vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen, Enzymen & Probiotika

 

Kollagen-Beauty-Drink – für Haut, Gelenke & strahlendes Wohlbefinden

 

Proteinshakes, die wirklich sättigen – und dich dabei unterstützen, dich stark & klar zu fühlen

 

Omega-Fokus – warum gesunde Fette der Schlüssel zu Stimmung, Energie & Zellgesundheit sind

 

Ernährungsimpulse, die alltagstauglich sind – die wichtigsten Dos & Don’ts für moderne Ernährung

 

Wissenshappen mit Genuss – fundiert & verständlich

 

mit Melanie und mir

 

 

Auszeit für MAMA

Du Gibst so viel – als Mama,

als Frau, als Mensch.

Jetzt darfst du ganz bei dir sein.

Weil du wichtig bist!

Das erwartet dich:

Energie-Booster zum Probieren & Selbermachen

wir mixen gemeinsam einen natürlichen Vitalstoffdrink und einen Kollagen-Drink – für dein natürliches Strahlen und mehr Power im Alltag

 

Ätherische Öle für erholsamen Schlaf und innere Ruhe

inklusive einfacher Anwendungstipps für zu Hause

 

Anti-Stress-Helfer & kleine Wohlfühl-Rituale

die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst

 

Austausch unter Mamas in liebevoller Atmosphäre

du bist nicht allein, du wirst gesehen

 

Duftproben-Set zum Mitnehmen

für deine ganz persönliche Mama-Wellness-Routine

Kontaktiere mich gerne

Profitieren Sie von meiner Erfahrung in Gewaltfreier Kommunikation und der unterstützenden Kraft ätherischer Öle.
Vereinbaren Sie noch heute einen Termin für eine individuelle Aromaberatung oder melden Sie sich zu einem meiner Workshops an – für mehr Verbindung, Verständnis und Leichtigkeit im Familienalltag.
Setzen Sie sich gern mit mir in Verbindung, um mehr über meine Angebote zu erfahren und wie ich Sie und Ihre Familie ganzheitlich begleiten kann.

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